バレエ音楽の巨匠

チャイコフスキーは自身の最初のバレエ音楽である「白鳥の湖」の作曲のときに、「添え物」的な音楽ではなく音楽が音楽であることを堂々と主張するような作曲を行ったのです。
もちろんまだこの当時は、作曲家と振付家が対等ではなかったわけですからこれは当時としては革新的なことです。
もちろん、「白鳥の湖」も演出や振り付けによって部分的にカットされたりすることはあるわけですが。
これらの作曲によって、チャイコフスキーの名前は知れ渡るようになります。
そして「眠れる森の美女」の作曲のときは、作曲家チャイコフスキーとして振付家と同等の立場であったのです。

統合医療と睡眠

現在、忙しさやストレスなどで十分な睡眠が出来ない睡眠不足の人が多いといわれます。
人間は睡眠不足が続くと手足が震える、幻覚がみえるなどの異常な症状が現れることがあります。
また体の免疫力や自然治癒力が低下し、あらゆる病気にかかりやすくなります。

また最近では睡眠不足と肥満の関連性が研究され、睡眠不足が食べすぎや肥満の原因になることが明らかになっています。

近年、睡眠不足の原因の一つとして睡眠時無呼吸症候群が話題になりました。
睡眠時無呼吸症候群では睡眠中に呼吸が一定時間止まる症状が現れます。
睡眠が分断されることによって高血圧や高脂血症など生活習慣病につながる危険も指摘されています。

このように睡眠は健康に深い関わりがあります。
睡眠不足が生命を脅かす重大な病気を引き起こすことも明らかになり、睡眠の大切さが改めて認識されています。

らんちゅうの色目

これから夏に向けて、らんちゅうを飼育してみようと考えている人は多いかと思いますが、らんちゅうの模様や色目は様々です。
自分の好みのものを選べば良いですが、やはり、水槽や池でぱっと目を引く赤色が美しいらんちゅうが人気のようです。

頭から尾の先まで全て赤色のらんちゅうの色目のことを「猩々（しょうじょう）」、猩々のらんちゅうの尾の先だけが白いものを「素赤（すあか）」と呼びます。
種親としては人気がありますが、らんちゅう自身を鑑賞するなら、ちょっと物足りない感じがするかもしれませんね。
やはり人気がある色目は「更紗（さらさ）」と呼ばれる色目です。
素赤のらんちゅうの頭や胴の一部分が白い色をしているものです。
全体的に見て、赤が多いものは「赤勝ち更紗」、白が多いものは「白勝ち更紗」と呼ばれています。尾びれや胸びれに赤が入っていないものは華やかさに欠けてしまいますので、全てのひれに赤が入っているかチェックしておきましょう。

貯蔵適温

あくまで目安ですが、それぞれの野菜にとっての貯蔵適温をあげてみます。

●15℃程度・・・しょうが、サツマイモ、など。
●10℃程度・・・キュウリ、ピーマン、ナス、里芋、カボチャ、など。
●０～5℃程度・・・メロン、ジャガイモ、玉ネギ、カリフラワー、イチゴ、白菜、大根、スイカ、ブロッコリー、など。
●0℃以下・・・枝豆、エンドウマメ、小松菜、ニンジン、キャベツ、ホウレン草、ごぼう、など。

トマトは、少し青い程度のものは15℃付近でいいのですが、完熟したものは0℃以下に保存することが理想です。しょうがやサツマイモ、なす、キュウリなどは、さほど冷却する必要がなく、冷却しすぎるとかえって冷温障害を起こしやすい野菜なので注意が必要です。10日近くも冷蔵庫に入れっぱなしは避けましょう。一方、３～４日程度なら、ポリ袋に包み、冷蔵庫で保存すると新鮮さを保つことができます。

パワースプリット方式

トヨタのプリウスに採用されているパワースプリット方式は、エンジンで走行と発電をしながら同時にモーターを駆動することができ、3つの走行モードを状況に応じて切り替え、最も燃費効率のよくなるように制御することができるシステムです。
ハイブリッド車のシステムを比較するとさまざまな違いがありますが、システムはガソリンの燃費や性能に影響しています。ハイブリッド車購入する際にはシステムの違いを踏まえて選択するとよいでしょう。